„Животът изисква движение“...

Пристрастена съм към движението и често ми казват, че не мога и не знам как да почивам. Но всъщност това е моят начин за почивка, а вероятно и вие усещате подобно нещо: по време на тренировка, можете да си починете психически от ежедневните грижи – докато напрягаме мускулите си, забравяме почти всичко извън залата, а колкото и да сме уморени след практиката, винаги се чувстваме по-освежени и заредени с нова жизнена енергия😊

Винаги съм спортувала /много и все различни неща/, но в определен период от живота ми гръбначно изкривяване ми причиняваше невъобразими болки. Така открих пилатеса, а след това и йогата и намерих своето място насред цялото движение. Успях да помогна на себе си и затова вярвам, че мога да помогна и на вас.

Всички практики, които използвам в моя онлайн йога клуб, онлайн програми и живи събития, съм изпитала лично върху себе си , затова мога да кажа със сигурност, че работят!